Forrest

Forrest app是一款可以为大家带来超级丰富的健身运动管理服务的软件哦！可以使用这款软件来更好的进行每天的一个健身运动的计划，可以根据你个人的情况来进行一个定制，让你每天的运动效果事半功倍！寻找一套更加适合你的健身方案，而且每天的一个锻炼的数据信息都可以详细的进行记录哦！还能和其他健身达人一起交流。

Forrest ios版特色：

1、汇集各种器械健身教程和运动健身视频供大家学习和观看哦！

2、在这里将会根据你们的自身情况制定一款专属你的健康运动的方案。

用法介绍：

1、社区还可以交友聊天，寻找相同爱好的朋友。

2、使用这款软件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基础动作。

软件点评：

1、给自己设置一个近期可以完成的运动目标，平台会给出你相应的课程。

2、每个人的计划和训练都是不一样的，是根据自己的体质和评测结果推荐的。